Как ходьба влияет на организм
- Подробности
- Опубликовано: 13 Февраль 2023
- Просмотров: 564
Ходьба - это отличный способ улучшения физической формы и здоровья в целом. Движения безопасные, почти безударные, доступные подавляющему большинству людей, а по эффекту сравнимы с более энергичными типами кардиотренировки. #подтяниськдвижению #ГТО #советыГТО #спортнормажизни#НОВЫЙОСКОЛГТО |