Площадка ГТО на Чемпионате России по компьютерному спорту
- Просмотров: 1016
В рамках финала чемпионата России по компьютерному спорту в спорткомплексе «Белгород-Арена» была подготовлена мобильная площадка ГТО, на которой любой желающий мог попробовать свои силы в отжиманиях, прыжках в длину, гибкости и других испытаниях.
#гто #подтяниськдвижению #СпортНормаЖизни #минспортаРФ #новостиГТО |
Рекомендуемые уровни физической активности
- Просмотров: 1162
 ⠀ Дети и подростки в возрасте 5-17 лет:Физическая активность не менее 60 минут в день ⠀ Взрослые люди в возрасте 18-64 лет: ⠀ Должны уделять физической активности не менее 150 минут в неделю или физической активности высокой интенсивности не меньше 75 минут в неделю ⠀ Для того чтобы занятия приносили дополнительную пользу нужно увеличить время физической активности средней интенсивности до 300 минут в неделю ⠀ Силовые упражнения, в которых задействованы основные группы мышц, следует выполнять два раза в неделю или чаще ⠀ Взрослые люди в возрасте 65 лет и старше: ⠀ Не менее 150 минут в неделю или физической активности высокой интенсивности не менее 75 минут в неделю ⠀ Для большей пользы здоровью – 300 минут в неделю ⠀ Взрослые с ограниченной подвижностью должны заниматься физической активностью, направленной на улучшение равновесия и предотвращение риска падений, три раза в неделю или чаще ⠀ Силовые упражнения – два раза в неделю или чаще ⠀Физическая культура как компонент здорового долголетия, а спорт - норма жизни #гто #подтяниськдвижению #СпортНормаЖизни #минспортаРФ |
Стрельба из пневматической винтовки
- Просмотров: 1139
|
|
Стрельба из пневматической винтовки - один из нормативов ВФСК «ГТО»
Вводятся в действие обновлённые федеральные государственные образовательные стандарты начального общего и основного общего образования
- Просмотров: 1525
| С 1 сентября 2022 года во всех школах в 1 и 5 классах вводятся в действие обновлённые федеральные государственные образовательные стандарты начального общего и основного общего образования, разработанные Министерством просвещения Российской Федерации. Школа имеет право осуществлять обучение по обновленным Стандартам и других обучающихся с согласия их родителей (законных представителей). В обновлённых ФГОС сформулированы максимально конкретные требования к предметам всей школьной программы соответствующего уровня, позволяющие ответить на вопросы: что конкретно школьник будет знать, чем овладеет и что освоит. Новые ФГОС также обеспечивают личностное развитие учащихся, включая гражданское, патриотическое, духовно-нравственное, эстетическое, физическое, трудовое, экологическое воспитание. Стандарты также содержат детализированные и конкретизированные личностные результаты, на формирование и совершенствование которых должна быть направлена рабочая программа воспитания. |
Мотивация к спорту – важный аспект, в ряде случаев не уступающий по значимости самому процессу тренировки
- Просмотров: 1099
 Дети и подростки чаще выбирают спорт, который приносит удовольствие. Для них также важны соревновательные мотивы и мотивы достижения, преодоленияДля людей средних лет физическая культура и спорт становятся важным элементом для снятия усталости, повышения работоспособности ⠀ До 55 лет важным мотивом является «возможность хорошо выглядеть» ⠀ С возрастом предпочтения меняются в сторону тех видов спорта, которые позволяют поддерживать здоровье, особенно важен этот мотив для людей 55+ ⠀ Каждый пятый продолжает заниматься тем видом спорта, которым начинал в детстве или занимался на протяжении долгого времени ⠀ Результаты получены благодаря социальному исследованию, в котором приняли участие около 13 тысяч человек в возрасте от 13 до 90 лет. ⠀ Друзья, а что вас мотивирует заниматься физической культурой и спортом ⠀ #гто #подтяниськдвижению #СпортНормаЖизни #минспортаРФ |
Дистанционные уроки
- Просмотров: 1100
В период с 04 мая по 25 мая 2022 года будут проведены дистанционные уроки по всем предметам учебного плана, по которым проводится государственная итоговая аттестация в форме ОГЭ и ЕГЭ. С целью подготовки выпускников 9 и 11 классов общеобразовательных организаций области к государственной итоговой аттестации. Во время дистанционных уроков обучающимся будет предоставлена возможность задать вопросы в чате и обсудить темы, которые нуждаются в пояснении. Занятия подготовлены ведущими педагогами высшей квалификационной категории, преподавателями вузов и ОГАОУ ДПО «БелИРО». Для качественной подготовки выпускников к государственной итоговой аттестации предусмотрен разбор трудных тем и типичных ошибок. Так же все записи вебинаров будут доступны после проведения мероприятий по ссылке: https://beliro.ru/deyatelnost/metodicheskaya-deyatelnost/virtual-cabinet/majskaya-distanczionnaya-shkola-dlya-vyipusknikov/ |
